Čtecí lampu vybírejte podle polohy těla, ne podle designu

Dobrá čtecí lampa svítí na stránku, ne do očí, a to rozhoduje o jejím typu víc než vzhled. Kdo čte v křesle, potřebuje jiné řešení než ten, kdo čte vleže v posteli. Špatná volba se pozná po půl hodině, kdy začnou pálit oči nebo se člověk hrbí za světlem. Stojací, nástěnná a stolní lampa mají každá své místo. Rozdíly jsou v dosahu, v nastavení směru a v tom, kolik místa zabírají.

Nejdřív určete, kde a jak čtete

Než lampu vyberete, vyzkoušejte si, kde obvykle sedíte nebo ležíte. Zjistěte, na které straně držíte knihu a kde vám padá stín. Pravák má světlo lépe z levé strany, aby si stínem nezakrýval text.

Světlo má dopadat zboku a mírně shora, tedy za rameno. Přímý zdroj v zorném poli oslňuje. Odražené světlo od stropu nebo zdi je měkčí, ale na čtení samo nestačí.

Poznamenejte si také, jak dlouho čtete a zda partner vedle vás spí. Při společné posteli se hodí směrové světlo, které nesvítí na druhou stranu. Pak vám při výběru ubude možností.

Stojací lampa pro křeslo a pohovku

Stojací lampa se hodí do čtecího koutu u křesla. Pohyblivé rameno nebo klouby umožní nasměrovat světlo za rameno. Měla by stát lehce za sedícím, nikoli před ním.

Výhodou je, že nepotřebuje stůl ani zeď. Nevýhodou je zábor místa a kabel vedoucí po podlaze. Stabilní těžká podstavec brání převrhnutí, což ocení rodiny s dětmi.

Hlavu lampy nechte dostatečně nízko, aby okraj stínidla nebyl v zorném poli. Při sezení se hodí zdroj ve výšce zhruba nad úrovní ramene. Příliš vysoko umístěná lampa osvětlí místnost, ale ne knihu.

Nástěnná lampa pro čtení v posteli

Nad postelí se nejvíc osvědčila nástěnná lampa s ohebným ramenem. Nezabírá noční stolek a dá se přisunout přesně k textu. Mnohé modely mají vlastní vypínač na těle, takže nemusíte tápat po zdi.

Při montáži rozhoduje výška. Rameno má dosáhnout k ruce, kterou držíte knihu, bez natahování. Sedíte-li v posteli opřeni o čelo, počítejte s výškou nad hlavou, ne nad matrací.

Napojení na elektřinu řeší většinou přívodní kabel do zásuvky. Zapojení pevného vedení do zdi nechte provést kvalifikovaného elektrikáře. Kabel vedený lištou vypadá lépe než volně visící.

Stolní lampa pro stůl, komodu a noční stolek

Stolní lampa je nejjednodušší. Postavíte ji na stolek vedle křesla, na komodu nebo na noční stolek. Pro čtení by měla mít stínidlo, které vrhá kužel světla dolů.

Omezením je výška stolku. Nízký noční stolek a lampa s vysokým stínidlem osvětlí hlavně strop. Zkontrolujte, že spodní okraj stínidla je při čtení pod úrovní očí.

Vyplatí se lampa s regulací jasu. Večer stačí slabší světlo, přes den při zataženém počasí silnější. Regulace navíc sníží oslnění při prvním zapnutí.

Srovnání v kostce

Typ	Hodí se	Výhoda	Omezení
Stojací	křeslo, pohovka	světlo ze strany a shora	zabírá místo, kabel po podlaze
Nástěnná	postel, čtecí kout u zdi	šetří stolek, směrové světlo	pevná poloha, nutná montáž
Stolní	noční stolek, komoda	přenosná, bez montáže	závisí na výšce nábytku

Tabulka je vodítko, ne pravidlo. V malém bytě často vyhraje nástěnná lampa, protože uvolní prostor. V obývacím pokoji se prosadí stojací, která zároveň prosvětlí kout.

Barva světla, žárovka a kabely

Pro večerní čtení se hodí teplá bílá, zhruba v rozmezí 2700 až 3000 K. Studenější světlo je výrazné a večer působí ostře. Pokud čtete drobný text, ocení se vyšší kvalita podání barev.

Jas volte podle žárovky, ne podle designu stínidla. Zkontrolujte maximální výkon uvedený na lampě. Příliš silný zdroj ve zvoleném stínidle se přehřívá.

Vedení kabelu naplánujte před nákupem. Zásuvka musí být dosažitelná bez prodlužovačky přes chodbu. Nejlépe kabel schovat za nábytek nebo do lišty.

Časté otázky

Stačí na čtení stropní světlo?

Ne, stropní světlo osvětlí místnost, ale text na stránce často zůstává ve stínu vlastní hlavy. Čtecí lampa dává světlo přesně tam, kde ho potřebujete. Strop můžete nechat zapnutý na slabší stupeň, aby kontrast nebyl příliš ostrý.

Kolik světla je na čtení vhodné?

Řiďte se pohodlím očí. Pokud při čtení mhouříte oči nebo se přibližujete k textu, světla je málo. Naopak, když stránka září a odráží se v ní zdroj, je světla příliš nebo směřuje špatně.

Hodí se lampa s klipem na čelo postele?

Ano, pokud držák pevně sedí a rameno je dostatečně dlouhé. Je to levnější alternativa k nástěnné lampě bez vrtání. Ověřte tloušťku čela, protože klipy mají omezené rozpětí.

Zdroje

• Návody a doporučení výrobců svítidel
• Česká společnost pro osvětlování